今日は腰痛改善のエクササイズです！
辛い腰の痛みそのままにしてないですか？
エクササイズでしっかり改善できちゃいます！
ピラティスはじめての方はこちらをみてください(^^)
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#腰痛 #ピラティス #ダイエット
